日本寿司(スシ)

STEP 1 切鱿鱼和贝壳

先沿着绿色箭头向下切，再由右至左作四次横切，就可以把鱿鱼切开，最后从左至右作一下横切便完成。而贝壳则先紧按B键，然后从右至左作横切两次，之后在中央位置紧按B键向上拉动Remote便可以。

STEP 2 切海胆

切海胆的方法非常简单，只要在中央位置从上到下的拉动Remote就可以完成这个工序。

STEP 3 切鱿鱼肉

把刚才切好的鱿鱼肉切成块，犹如切厚身肉般，需要把Remote放平，动作如锯木般作前后拉动便可以完成切割。

STEP 4 刨山葵菜

把Remote垂直(十字键向上)，然后水平往左右移动，移动越快刨山葵菜的速度就越高，注意刨出来的Wasabi(山葵)会积在刨上，这时需要将Remote向下座一次(有绿色箭头出现提示)，Wasabi便会掉进下方的盆上。

STEP 5 开水

坝Remote向前方倾下，令水注入饭锅内，当水的份量刚好到达画面右侧容器上的箭头时，可以将Remote回复水平便可。不过机会只有一次，若到达目标前将Remote回复水平就会自动结束。

STEP 6 洗米

先把Remote垂直(十字键向下)，然后顺时针方向打转，画面底部的黄色BAR会渐渐增加，当黄色BAR满后按下A键，再慢慢把Remote倾向左，把水倒去，必须要注意的是倒水时不能太快，这样会把已经洗干净的米一起倒走。

STEP 7 煲饭

留意画面底部的时针，当黄色BAR到达红色区域就按下A键，然后按画面右下方的停止(とめる)指令。

STEP 8 界饭

把Remote平放，水平往左或右移动，摆动扇子令煮饭变冷，从而可以用饭壳界开饭堆，每成功进行界饭一次，底部的橙色BAR就会增加，直到橙色BAR到尽头便完成。

STEP 9 制作寿司

需要根据游戏的指示制作寿司，由于全是日文的关系，所以我在此作一个详细解说。当指示称需要Wasabi(ワサビあり)时就要记得先放Wasabi，没有时(ワサビなし)就不要理会，通常Wasabi是要求都是在句子的第三行，只要留意红色的字便可以。至于材料方面就在句子的第一行，分别是海胆(ウニ)，帆立贝(ホタテ)，鱿鱼腩(トロ)，蟹子(イクラ)和鱿鱼(マグロ)，鱿鱼腩(トロ)和鱿鱼(マグロ)的区别是鱿鱼腩(トロ)较浅色，而鱿鱼(マグロ)比较红。一般寿司(にぎり)的制作方法是先上下挥动Remote，然后选择材料。而手卷(てまき)则需要先选择材料，然后把Remote向右翻一次，再向左翻便可以。军舰卷(ぐんかんまき)则要先把Remote垂直(十字键向上)，再向顺时针方向转动，之后就要选择材料。

STEP 11 装饰

这时大约有1分钟的时间可以自由地把寿司放在碟上，并按下[完成(おしまい)]指令，否则就不能完成。操作方法很简单，用A键选择食材后紧按B键为拿起食材，要是在手持食材时在紧按A键就可令食材转方向，若想拿走食材，可先把画面右下方的[放上()]指令变成[取走()]时，就能按B键带走食材。

奶油煎白真鱼(しろみさかなのムニエル)

STEP 1 切洋葱

切洋葱的方法和之前一样，分为两个步骤，第一个步骤是根据画面上的箭头位置表示，于箭头位置从上向下拉动Remote，当葱切成条状时就到第二个步骤，只要快速挥动Remote就可把葱切成粒。

STEP 2 切大蒜

切大蒜的方法十分简单，跟切葱的第二个步骤一样，只要快速上下挥动Remote就能够把大蒜切碎。

STEP 3 切白鱼身

先紧按B键，由左到右拉动，将白身鱼皮拉起，此动作不能太快，因为太快会拉断鱼皮。之后再由右至左拉动，把第二条白身鱼皮拉起，同样速度不能太快。

STEP 4 去水

把游标指向两气白身鱼，然后紧按B键拿起白身鱼，放到右侧的盆内，白身鱼浸过腌汁，再挥动Remote把多余的汁挥掉，完成第一条白身鱼就到第二条，重复以上的动作。

STEP 5 腌鱼

轻轻把Remote上下移动，但动作要快，从而令腌粉能尽快以及平均地撒在白身鱼上，若动作太慢即使能在限定时间内完成也不能取得金牌，尽可能在一半时限内完成。

STEP 6 牛油涂锅

这时把Remote当作平底锅的手柄，然后翻动Remote令正在溶化的牛油涂满整个锅面，当整个锅面都涂满牛油，按A键便可以完成。

STEP 7 蒸鱼

根据画面下方的日语指示，在指示通过红色线前完成动作，指示的意思为如下：抛秤(ひっくりかえす)和猛火(つよび)，操作方法也很简单，只要把Remote作前后推进就可以移动平地锅，若速度再加快一点，就会变成抛秤，紧按A键后慢慢向左或右扭动就能做火力调节。

麻婆豆腐 (マ?`ボ?`ド?`フ)

STEP 1 切胡椒

把Remote垂直往下拉便可以进行切割，方法和切粒相同，若快速上下摇动就可以很快完成。

STEP 2 切豆腐

先从右到左作横切，然后从上到下直切，直到豆腐被切成粒便可以。

STEP 3 切肉碎

把Remote平放，由上到下挥动，动作如斩碎，挥动速度越快就可以更容易得到金牌，要是完成时间过慢的话就只能取得银牌。

STEP 4 炒肉碎

先放入肉碎，然后将胡椒放下去，炒到两件食材全熟便可以按下完成[完成(おしまい)]的指令来结束。

STEP 5 煮麻婆豆腐

根据画面下方的日语指示，在指示通过红色线前完成动作，指示的意思为如下：放入调味料(いれる)，搅拌(まぜる)，猛火(つよび)弱火(よわび)和中火(ちゅうび)，操作方法也很简单，只要把游标指向画面左上方的调味料Icon(会放大缩小)，再按A键就会自动放入调味料，紧按A键后慢慢向左或右扭动就能做火力调节，至于搅拌就需要把Remote的垂直(十字键方向往下)，然后顺时针方向打转便可。

俄罗斯风炸鸡

STEP 1 搅碎机

把Remote横置前作搅碎机的手柄(十字键向左)，然后作搅拌的动作，只要在限定时间内把放进机内的肉全部搅碎便可，若想取得更高分，动作就要快了。

STEP 2 调味

根据画面左上方的指示，按B键拿起相应的调味材料，然后把Remote作90度翻侧，将材料倒入中央的大碗内，不过显示会以半遮半掩的方式来表示，这次共有六种调味材料，分别是盐(しお)和胡椒(コショウ)。

STEP 3 搓鸡肉

只需要根据画面上的绿色箭头指示水平移动Remote便可，制作包括有拉后，推前，水平横移(左或右)和打转，只要成功完成所有动作便可以完成。

STEP 4 搓鸡块

先紧按B键大约一秒，放开B键后把移动以顺时针或者逆时针方向打转，便可以把鸡肉搓成鸡块，不过要注意的是紧按B键的拿起鸡肉动作若太快，鸡肉的份量就会不足，若紧按B键的时候太长，鸡肉的份量就会越多，这样就不能取得100分。

STEP 5 刨芝士

把Remote垂直(十字键向上)，然后水平往左右移动，移动越快刨芝士的速度就越高，注意刨出来的芝士碎会积在刨上，这时需要将Remote向下座一次(有绿色箭头出现提示)，芝士碎便会掉进下方的盆上。

STEP 6 打蛋

打蛋的方法非常简单，只要把Remote当作鸡蛋，然后向下挥一下便能令弹壳裂开，但要注意挥动Remote的力度不能太大，否则只会令蛋壳也掉进碗内，若力度太小，更不能令蛋壳裂开，所以力度要适中，当见到蛋壳上有明显的裂痕就按A键把蛋白和蛋黄倒进碗内。

STEP 7 搅拌

把Remote垂直(十字键方向往下)，然后顺时针方向打转，令画面底部的黄色BAR增至尽头便可以。

STEP 8 染炸粉

把Remote垂直(十字键方向往下)，然后顺时针方向打转，令鸡块染满蛋黄，之后等待染满蛋黄的鸡块移动到炸粉盆时就用Remote作左右横移，只要令鸡块染上炸粉便成功，总共要制作四块。

STEP 9 炸鸡块

可以利用游标指向火势上升的ICON，大约两个左右，就指向右侧的米色鸡块，然后紧按B键拿起米色鸡块，移到烤炉处放开B键，把米色鸡块放入烤炉，等待鸡块浮起并且变成棕色，再对准已熟的鸡块紧按B键，放到右下方的盆内。

汉堡包(ハンバ?`ガ?`)

STEP 1 切面包

方法很简单，对准面包的中央位置，由右至左挥动一次Remote便可以。之后是切番茄，根据绿色箭头挥动Remote，将番茄切成块便可以。

STEP 2 撕生菜

把Remote水平向横移(左或右)就能把生菜撕出，要是力度不可以太大，又或Remote角度和挥动前相差很大，就会容易把生菜叶撕断，所以必须要注意力度和角度，只要成功撕出块生菜叶就可以完成。

STEP 3 搅碎机

把Remote横置前作搅碎机的手柄(十字键向左)，然后作搅拌的动作，只要在限定时间内把放进机内的肉全部搅碎便可，若想取得更高分，动作就要快了。

STEP 4 打蛋

打蛋的方法非常简单，只要把Remote当作鸡蛋，然后向下挥一下便能令弹壳裂开，但要注意挥动Remote的力度不能太大，否则只会令蛋壳也掉进碗内，若力度太小，更不能令蛋壳裂开，所以力度要适中，当见到蛋壳上有明显的裂痕就按A键把蛋白和蛋黄倒进碗内。

STEP 5 刨芝士

把Remote垂直(十字键向上)，然后水平往左右移动，移动越快刨芝士的速度就越高，注意刨出来的芝士碎会积在刨上，这时需要将Remote向下座一次(有绿色箭头出现提示)，芝士碎便会掉进下方的盆上。

STEP 6 调味

根据画面左上方的指示，按B键拿起相应的调味材料，然后把Remote作90度翻侧，将材料倒入中央的大碗内，不过显示会以半遮半掩的方式来表示，这次共有六种调味材料。

STEP 7 搓肉碎

只需要根据画面上的绿色箭头指示水平移动Remote便可，制作包括有拉后，推前，水平横移(左或右)和打转，只要成功完成所有动作便可以完成搓肉碎的步骤。

STEP 8 抛肉饼

先紧按B键大约1秒，放开B键将Remote水平左右移动，把肉饼抛到左边后再抛到右边，只要反覆进行左右抛肉块的动作便可以。当见到手再次伸到碗内就要重复以上的动作。

STEP 9 牛油涂锅

这时把Remote当作平底锅的手柄，然后翻动Remote令正在溶化的牛油涂满整个锅面，当整个锅面都涂满牛油，按A键便可以完成。

STEP 10 煎碎肉块

根据画面下方的日语指示，在指示通过红色线前完成动作，指示的意思为如下：移动平底锅(ふる)，抛秤(ひっくりかえす)，弱火(よわび)和中火(ちゅうび)，操作方法也很简单，只要把游标指向画面左上方的调味料Icon(会放大缩小)，再按A键就会自动放入调味料，紧按A键后慢慢向左或右扭动就能做火力调节，至于搅拌就需要把Remote的垂直(十字键方向往下)，然后顺时针方向打转便可。

STEP 11 制作汉堡包

如何制作汉堡包是个人的自由，应该放什么作夹心全由自己决定，完成后按下[完成(おしまい)]指令便可以。若想拿走食材，可先把画面右下方的[放上(もる)]指令变成[取走(とる)]，就能按B键带走食材。

茄汁烩长通粉 (ペンネアラビア?`タ)

STEP 1 煮长通粉

把刚才的面条煮熟，虽然跟煮汤的形式差不多，但行动次序当然不同。根据画面下方的日语指示，在指示通过红色线前完成动作，指示的意思为如下：放入调味料(いれる)，搅拌(まぜる)和猛火(つよび)，操作方法也很简单，只要把游标指向画面左上方的调味料Icon(会放大缩小)，再按A键就

会自动放入调味料，紧按A键后慢慢向左或右扭动就能做火力调节，至于搅拌就需要把Remote的垂直(十字键方向往下)，然后顺时针方向打转便可。

STEP 2 过冷河

将Remote横置平放，当作煮熟了的长通粉，然后慢慢向左倾斜，注意不能急速或者太大力，因为这样会令长通粉分到老远，但是也不能太慢，若水全部都倒进去，还有长通粉未曾倒进冷水锅内就算失败。所以必须看准水流，力度适中的话很快便可以把一半长通粉倒出，剩下的一半因为水只剩下不多，从而可以用尽力度把剩下的倒下。

STEP 3 开罐头

把Remote作左90度翻侧，然后快速地进行[拷击]动作，待画面下方的黄色Bar到达黄色区域然后按A键便可。

STEP 4 压碎

把Remote垂直(十字键向上)，再往下方作[拷打]得动作便可以把番茄压碎。

STEP 5 切大蒜 矮瓜

把Remote平放，由上而下挥动，动作如斩碎，挥动速度越快就可以更容易地得到金牌，要是完成的时间过慢就只能得到银牌。

STEP 6 炒材料

方法：首先选择落秤的材料，这时有矮瓜，大蒜和长通粉，过了一秒钟后就放辣椒，在这四件材料未熟(Icon上未有圈时)，接著就放调味料，这时可以把Remote当作平底锅的手柄推前，再往后返便可以进行[抛秤]的动作([抛秤]抛得好可以获得Bonus)，若是想把秤上的材料分开，可以紧按B键，拿起筷子移动Remote来让筷子将材料分开。只要令材件全熟(Icon上有两个圈)就可以到画面的左下方按下完成(おしまい)指令，就可以拿取100分。

加里西亚风墨鱼

STEP 1 切墨鱼

对准墨鱼的触须位置从上到下挥动一次Remote便可以。

STEP 2 煮墨鱼

根据画面下方的日语指示，在指示通过红色线前完成动作，指示的意思为如下：放入调味料(いれる)，搅拌(まぜる)，中火(ちゅうび)和猛火(つよび)，操作方法也很简单，只要把游标指向画面左上方的调味料Icon(会放大缩小)，再按A键就会自动放入调味料，紧按A键后慢慢向左或右扭动就能做火力调节，至于搅拌就需要把Remote的垂直(十字键方向往下)，然后顺时针方向打转便可。

STEP 3 切触须

根据画面上的箭头指示，在箭头位置从上到下拉动Remote便可以。

STEP 4 调味

留意画面上的调味瓶，当看见它变大就立即挥动Remote，成功的话底部的黄色BAR就会增加，只要令黄色BAR满便可以完成。不过要留意有些调味瓶会自动加料，这时若不小心挥动Remote就会出现X字样。

蘑菇汤通粉

STEP 1 打蛋

打蛋的方法非常简单，只要把Remote当作鸡蛋，然后向下挥一下便能令弹壳裂开，但要注意挥动Remote的力度不能太大，否则只会令蛋壳也掉进碗内，若力度太小，更不能令蛋壳裂开，所以力度要适中，当见到蛋壳上有明显的裂痕就按A键把蛋白和蛋黄倒进碗内。

STEP 2 调味

根据画面左上方的图示，按B键拿起相应的调味材料，然后把Remote作90度翻侧，将材料倒进中央的大碗肉，不过图示会以半遮半掩的方式来表示，而且瓶子装得调味材料按B键拿起后，需要像[撒盐]般，将Remote往下挥后揪起，才可成功把调味料倒进大碗内。

STEP 3 搓面粉

只需要根据画面上的绿色箭头指示水平移动Remote便可，制作包括有拉后，推前，水平横移(左或右)和打转，只要成功完成所有动作便可以完成。

STEP 4 切面粉

根据画面上的箭头指示，在箭头位置从上到下及从左到右拉动Remote便可以。

STEP 5 制作形状

把游标放在小块的中央，然后按B键便可以为通粉制作成蝴蝶形，只要将所有通纷块变成蝴蝶形状就算成功。但注意若不小心在别的位置上按B键便会得不到金牌。

STEP 6 煮通粉

根据画面下方的日语指示，在指示通过红色线前完成动作，指示的意思为如下：放入调味料(いれる)，搅拌(まぜる)和猛火(つよび)，操作方法也很简单，只要把游标指向画面左上方的调味料Icon(会放大缩小)，再按A键就会自动放入调味料，紧按A键后慢慢向左或右扭动就能做火力调节，至于搅拌就需要把Remote的垂直(十字键方向往下)，然后顺时针方向打转便可。

STEP 7 过冷河

将Remote横置平放，当作煮熟了的意大利粉，然后慢慢向左倾斜，注意不能急速或者太大力，因为这样会令意大利粉分到老远，但是也不能太慢，若水全部都倒进去，还有意大利粉未曾倒进冷水锅内就算失败。所以必须看准水流，力度适中的话很快便可以把一半意大利粉倒出，剩下的一半因为水只剩下不多，从而可以用尽力度把剩下的倒下。

STEP 8 切蘑菇

根据画面上的箭头指示，在箭头位置从上到下拉动Remote便可以。

STEP 9 刨芝士

把Remote垂直(十字键向上)，然后水平往左右移动，移动越快刨芝士的速度就越高，注意刨出来的芝士碎会积在刨上，这时需要将Remote向下座一次(有绿色箭头出现提示)，芝士碎便会掉进下方的盆上。

STEP 10 炒蘑菇

一次过把两种蘑菇放进锅内，在未熟后放入其他调味料(Icon上未有圈时)，这时可以把Remote当作平底锅的手柄推前，再往后返便可以进行[抛秤]的动作([抛秤]抛得好可以获得Bonus)，若是想把秤上的材料分开，可以紧按B键，拿起筷子移动Remote来让筷子将材料分开。只要令材件全熟(Icon上有两个圈)就可以到画面的左下方按下完成(おしまい)指令，就可以拿取100分。

STEP 11 煮沸

根据画面下方的日语指示，在指示通过红色线前完成动作，指示的意思为如下：放入调味料(いれる)，搅拌(まぜる)，弱火(よわび)，中火(ちゅうび)和猛火(つよび)，操作方法也很简单，只要把游标指向画面左上方的调味料Icon(会放大缩小)，再按A键就会自动放入调味料，紧按A键后慢慢向左或右扭动就能做火力调节，至于搅拌就需要把Remote的垂直(十字键方向往下)，然后顺时针方向打转便可。

炖焖蔬菜

(Ratatouille/ラタトゥイュ)

STEP 1 开罐头

把Remote作左90度翻侧，然后快速地进行[拷击]动作，待画面下方的黄色Bar到达黄色区域然后按A键便可。

STEP 2 切材料

切各种材料的方法和切粒相同，只要快速地将Remote上下摇动就可以快速完成。总共有六种蔬菜材料。

STEP 3 炒蔬菜

先把矮瓜和南瓜放进锅内，等待2秒后分别把洋葱，青椒，黄椒和红椒放进锅内，在半熟后放入其他调味料(Icon上未有圈时)，这时可以把Remote当作平底锅的手柄推前，再往后返便可以进行[抛秤]的动作([抛秤]抛得好可以获得Bonus)，若是想把秤上的材料分开，可以紧按B键，拿起筷子移动Remote来让筷子将材料分开。只要令材件全熟(Icon上有两个圈)就可以到画面的左下方按下完成(おしまい)指令，就可以拿取100分。

STEP 4 煮沸

根据画面下方的日语指示，在指示通过红色线前完成动作，指示的意思为如下：放入调味料(いれる)，搅拌(まぜる)，弱火(よわび)，中火(ちゅうび)和猛火(つよび)，操作方法也很简单，只要把游标指向画面左上方的调味料Icon(会放大缩小)，再按A键就会自动放入调味料，紧按A键后慢慢向左或右扭动就能做火力调节，至于搅拌就需要把Remote的垂直(十字键方向往下)，然后顺时针方向打转便可。

千层蛋糕

(Millefeuille/ミルフィ?`ュ)

STEP 1 调味

根据画面左上方的图示，按B键拿起相应的调味材料，然后把Remote作90度翻侧，将材料倒进中央的大碗肉，不过图示会以半遮半掩的方式来表示，而且瓶子装得调味材料按B键拿起后，需要像[撒盐]般，将Remote往下挥后揪起，才可成功把调味料倒进大碗内。

STEP 2 搓面粉

只需要根据画面上的绿色箭头指示水平移动Remote便可，制作包括有拉后，推前，水平横移(左或右)和打转，只要成功完成所有动作便可以完成。

STEP 3 压平面团

将Remote横置放平，犹如棍子一般(十字键向左)，然后前后前后地推动便可以把刚才的面团压平，这时要留意画面上有个粉红色框，一旦超过就视为失败论。完成一边的压平后就可以按1键或2键将面团挥动，再继续压平面团，直到面团的大小和粉红色框一样为止。

STEP 4 烤烘

先紧按A键，把Remote向右扭动，调节烤炉的火力，火力越大，全熟的速度就越快，只要等待画面底部的橙色BAR到达红色区域，就要按[停止(とめる)]的指令。

STEP 5 抛鸡蛋

把Remote横放，握著Remote的两边，把右手举起就能把右侧的蛋黄抛到左侧，举起左手举起，蛋黄就会从左侧抛到右侧，不断反覆这个动作，令画面底部的橙色BAR到达尽头便可以完成。但要注意的是举起手时的力量要平均，太过用力蛋黄就会飞出蛋壳，力度不足蛋黄会从中央的空缺掉下。

STEP 6 调味

根据画面左上方的图示，按B键拿起相应的调味材料，然后把Remote作90度翻侧，将材料倒进中央的大碗肉，不过图示会以半遮半掩的方式来表示，而且瓶子装得调味材料按B键拿起后，需要像[撒盐]般，将Remote往下挥后揪起，才可成功把调味料倒进大碗内。

STEP 7 拨蛋

只要把Remote的垂直(十字键方向往下)，然后顺时针方向不停打转，令底部的橙色BAR满便可以。

STEP 8 制千层糕

按A键把糕压出，然后把Remote往右拉，直到饼的尽头，每块饼要压出五行糕，并且要在第二块饼下降前完成，否则就会失败。在压出糕时要特别小心，糕不能超过饼块，也不可过少，所以相当注重稳定性。